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Yoga tonique : mon programme tonus et énergie

15,50$
Description
Trente séances à effectuer en sept minutes pour apprendre la pratique du yoga dynamique, l'enchaînement des postures et les exercices de respiration. Chacune contient un échauffement, trois exercices et un retour au calme.
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QUB livre Longueuil, Montérégie
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    Spécifications

    Auteur
    Hélène Jamesse;Laetitia Sala
    Éditeur
    Hachette Pratique

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