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Yoga prénatal : 30 cartes exercices à faire à la maison

17,95$
Description
Trente cartes recto verso proposant des postures de yoga adaptées aux femmes enceintes afin de muscler le dos et renforcer la ceinture abdominale ainsi que le périnée en vue de l'accouchement. Des postures spécifiques pour faire face aux maux de la grossesse sont également présentées : nausées, jambes lourdes ou encore troubles du transit intestinal.
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QUB livre Longueuil, Montérégie
4.7/5 40 évaluations 
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    Spécifications

    Auteur
    Emilie Yana
    Éditeur
    Larousse - Pratique

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