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Trail-running : le guide complet pour se lancer et progresser !

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Des conseils à destination des coureurs de trail pour développer son endurance, courir en montée et en descente, s'adapter aux différents terrains, éviter les blessures et progresser en se fixant de nouveaux défis.

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QUB livre Longueuil, Montérégie
4.7/5 40 évaluations 
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    Spécifications

    Certification Produits du Québec
    Aucun
    Auteur
    Benjamin Ratsimihah;Florence Heimburger
    Groupe d'âge
    Tous âges
    Éditeur
    Larousse - Pratique

    Description

    nan

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