Ensemble mais seuls : apprivoiser le sentiment de solitude dans le couple

On s’aime, on décide de vivre ensemble, on y croit dur comme fer et, puis, après quelques années, un insidieux malaise s’installe : « On est ensemble et, malgré tout, je me sens parfois très seul(e)…»Voile passager ou pénible réalité quotidienne ? Que signifie cette solitude dans le couple et comment y faire face ?Christophe Fauré, psychiatre, aide à identifier les origines de cette solitude-isolement qui peut mettre en péril le couple : les attentes déçues, l’espoir impossible de réparer les blessures du passé, le désir de fusion, l’absence d’objectifs communs…Reconsidérer ces attentes et trouver les moyens de se reconnecter l’un à l’autre permet de dépasser le douloureux sentiment d’isolement. Pour fuir cette solitude, Christophe Fauré invite paradoxalement à rencontrer, sans peur, sa solitude fondamentale d’être humain qui est l’un des piliers de la relation. Libéré de ses illusions, le couple peut alors retrouver l’harmonie et préserver ce qui a été construit ensemble.