En 1 mois je transforme ma ligne : programme de menus hebdomadaires : 80 recettes du petit-déjeuner au dîner pour rééquilibrer son alimentation

80 recettes diététiques pour tous les repas de la journée inspirées d'une approche globale du corps, à réaliser dans le cadre d'un programme d'amaigrissement d'un mois. Avec des explications sur la marche à suivre, des conseils de santé ainsi qu'un tableau de bord pour consigner et suivre ses progrès.