Eaux et infusions bienfaisantes : 50 boissons fortifiantes, revitalisantes et relaxantes

Tout le monde le sait : le corps a besoin d'eau ! Pour varier les plaisirs au quotidien, donner du oumph à l'eau « plate » et surprendre vos papilles, voici 50 recettes délicieuses et bienfaisantes qui vous inci­teront à boire davantage et plus souvent ! Grâce à des infusions de fruits, de plantes et de mélanges d'épices, sans sucre ajouté, votre bouteille d'eau s'ouvrira à tout un monde de nouvelles saveurs. Froide ou chaude, tour à tour fortifiante, revita­lisante ou relaxante, l'eau deviendra votre meilleure alliée santé !