Du déjeuner au souper!

Après le succès retentissant du Meal prep au service de votre santé !, et à la demande de ses fans, Jimmy Sévigny est de retour avec un nouveau livre de repas à cuisiner à l'avance, incluant cette fois des déjeuners et des collations. Des recettes savoureuses qui vous feront économiser temps et argent ! • 80 repas sains et faciles à cuisiner. • Le choix entre une portion « gestion de poids » et une portion « énergie ». • Des pictogrammes pratiques : «végétarien», «sans lactose», «sans gluten», «hyperprotéiné», «se prépare en 30 minutes ou moins», «se congèle». • Six sections : déjeuners, végétarien, volaille, viandes rouges, poissons et fruits de mer, et collations.