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Détox corps et esprit : un programme pour retrouver le bien-être physique, mental et spirituel en 28 jours

29,95$
Description
Un programme en quatre semaines pour purifier son mental et son esprit ainsi que pour changer sa façon de se nourrir et de faire de l'exercice. S'appuyant sur la pratique du yoga, du tai-chi ou encore de l'ayurveda et de la méditation, l'auteure montre comment opérer un réalignement physique et spirituel pour améliorer son bien-être.
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    Spécifications

    Auteur
    Tara Stiles
    Éditeur
    Talent Sport

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