Aime-toi, un pas à la fois!

Depuis la parution de son premier livre Cours Toutoune – Y en n'aura pas de miracle, Geneviève Gagnon court toujours ! Jamais à bout de souffle, elle motive sans relâche sa gang pour bouger plus et manger mieux. Son message : « Prendre soin de soi, c'est maintenant et pour toujours ! » Pour répondre à la demande croissante de conseils et de soutien, Geneviève revient avec Cours Toutoune 2 – Aime-toi, un pas à la fois ! Son discours est plus que jamais motivant et son humour plus souvent qu'autrement décapant. Cette fois-ci, l'auteure aborde des sujets tels que l'acceptation de soi, la séduction et le pouvoir des pensées. Elle offre des stratégies uniques et loufoques, mais ô combien efficaces ! Et elle n'a pas peur des mots quand elle dit que « le problème, ce n'est pas tes rondeurs, c'est ton attitude » ! Cet ouvrage présente 52 chroniques humoristiques pour trouver sa motivation et la garder tout au long du parcours vers une meilleure santé. Finis les complexes et les excuses ! C'est maintenant qu'on s'prend en main !