220 recettes rapides pour mincir vite et rester mince

Ce livre de recettes rapides est le complément indispensable pour suivre au quotidien le nouveau programme du D^r Alain Delabos, conçu spécialement pour mincir vite et rester mince. Il vous permettra de respecter les principes de la Chrono-nutrition tout en découvrant des recettes gourmandes pour tous les repas et pour toutes les occasions: Médaillons de lotte au curry, Rôti de veau aux morilles, Aiguillettes de poulet al limone, Poires au caramel à la réglisse... Vous trouverez aussi: Un rappel des principes de la Chrono-nutrition; des idées de goûters rapides et ultra-rapides; des conseils pratiques pour vous organiser...